牛皮鲜一般是指牛胎盘。哺乳期女性是可以让孩子喝牛胎盘的，但是一定要控制好用量。
牛胎盘中含有大量的氨基酸、钙、铁等多种微量元素，女性在哺乳期适当让孩子吃牛胎盘，可以补充身体所需要的多种营养，而且也可以促进乳汁的分泌，在一定程度上还可以提高乳汁的质量。但是不建议多吃，由于牛胎盘性寒，过多食用可能会出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意饮食健康，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而增强自身的免疫力。
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