头沉头晕心慌额头和头顶沉晕多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果学习或者工作压力过大，可能会导致身体过度劳累，会影响体内血液循环情况，导致大脑供血不足，从而出现头部发沉、头晕、心慌等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、缺铁性贫血
如果患者存在铁摄入不足的情况，可能会导致体内血红蛋白减少，使血液含氧量下降，从而出现头部晕沉、面色发白、全身无力等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善，同时要适当增加富含铁元素食物的摄入，比如猪肝、菠菜等。
3、高血压
如果父母患有高血压，就可能会加大子女患高血压的概率，主要表现为头痛、头晕、心悸、疲倦等。患者可在医生指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，也要注意多加休息，避免过度劳累。
另外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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