经常出汗怕风怕冷，可能是气血不足、阳虚、风寒感冒、气血亏虚、阴虚内热等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、畏风怕冷等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，可能与长期劳累、饮食不当、久病不愈等因素有关。患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行治疗。
3、风寒感冒
如果患者不注意自身保暖，导致身体受到寒气侵袭，可能会引起风寒感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，甚至会伴有经常出汗、怕风怕冷的现象。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，也可以适当喝温水，有利于身体的恢复。
4、气血亏虚
气血亏虚是指体内的气与血两者都不足，可能与饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、畏风怕冷等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、阴虚内热
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内的阴液大量消耗，从而出现身体发热、口干舌燥、失眠多梦、盗汗等症状。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过推拿、拔罐等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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