孕21周喉咙痛，可以喝点金银花水、胖大海茶、菊花茶、罗汉果茶、蒲公英茶等，但需注意适量饮用，以免加重胃肠道负担。
1、金银花水
金银花水具有清热解毒、疏散风热的功效，孕妇适量喝金银花水可以缓解上呼吸道感染引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，还可以起到一定的降火作用。
2、胖大海茶
胖大海茶主要是由胖大海和适量的糖组成，具有清热润肺、利咽解毒的功效，如果孕妇出现喉咙痛的症状，可以适量喝胖大海茶，有利于缓解不适症状。
3、菊花茶
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，如果孕妇出现喉咙痛的症状，可以适量喝菊花茶，可以起到一定的缓解作用。
4、罗汉果茶
罗汉果茶主要是由罗汉果和适量的糖组成，具有清热润肺、利咽解毒、滑肠通便的功效，如果孕妇出现喉咙痛的症状，可以适量喝罗汉果茶，可以起到清热利咽、润肠通便的作用。
5、蒲公英茶
蒲公英茶具有清热解毒、消肿散结的功效，孕妇适量喝蒲公英茶，可以起到清热利湿、消肿散结的作用，从而缓解喉咙痛的症状。
需要注意的是，上述饮品需控制饮用量，不可过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果孕妇喉咙痛的症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用双黄连口服液、清喉利咽颗粒等中成药进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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