[射精快怎么预防？]射精快即早泄，是指男性在性生活时阴茎进入阴道后，在女性尚未达到高潮前就发生射精的情况。对于早泄的预防，主要包括心理调节、行为训练、药物治疗等。
1、心理调节：早泄的发生与精神紧张、焦虑、恐惧等不良情绪有关，因此患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。此外，还应避免频繁手淫，以免导致生殖器官反复充血而加重病情；
2、行为训练：如挤压法，即将包皮上翻并固定，然后将手指放在阴茎系带处向下挤压，直至感到有胀痛感为止，持续3-5秒后松开手指，反复进行即可。此方法可使龟头局部敏感度降低，从而延长射精时间；
3、药物治疗：若上述方法效果不佳，则可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。此类药物可通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取而增强中枢神经系统对射精的控制能力，从而延长性生活时间；
4、其他：如果存在包皮过长或包茎的情况，则需及时行手术治疗。因为包皮过长或包茎会阻碍阴茎头部位的血液循环，并且容易藏污纳垢，进而增加感染的风险。一旦出现感染情况，则会导致龟头敏感度增高，从而引起早泄。
建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
1、心理调节：早泄的发生与精神紧张、焦虑、恐惧等不良情绪有关，因此患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。此外，还应避免频繁手淫，以免导致生殖器官反复充血而加重病情；
2、行为训练：如挤压法，即将包皮上翻并固定，然后将手指放在阴茎系带处向下挤压，直至感到有胀痛感为止，持续3-5秒后松开手指，反复进行即可。此方法可使龟头局部敏感度降低，从而延长射精时间；
3、药物治疗：若上述方法效果不佳，则可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。此类药物可通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取而增强中枢神经系统对射精的控制能力，从而延长性生活时间；
4、其他：如果存在包皮过长或包茎的情况，则需及时行手术治疗。因为包皮过长或包茎会阻碍阴茎头部位的血液循环，并且容易藏污纳垢，进而增加感染的风险。一旦出现感染情况，则会导致龟头敏感度增高，从而引起早泄。
建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
草酸艾司西酞普兰片
磷霉素氨丁三醇散
