通常情况下，精子活率低是否可以怀孕，需要根据精子活率低的原因进行判断和分析。
如果是长期吸烟酗酒、不良的生活习惯等原因造成的，可能会降低精子的活性，一般不会影响正常怀孕。此时患者可以通过调整生活方式，戒烟戒酒，多吃一些富含锌元素、硒元素的食物，同时还可以适当进行有氧运动，能够有效提高精子的活性。如果精子活率低是由于精索静脉曲张、前列腺炎等疾病造成的，可能会影响精子的质量，还可能会影响正常的受孕。建议患者及时到正规医院的男科进行相关检查，明确病因之后进行针对性治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，多进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，同时还要避免长时间熬夜，以免降低精子的活性。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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