发烧一般是指发热，三个月宝宝半夜发热38.9°C，可以通过适量饮水、冷敷、洗温水澡、使用退热贴、药物治疗等方式进行改善，但需要在医生的指导下进行。
1、适量饮水
三个月宝宝发热38.9°C，可能是身体受到细菌的感染，导致体温调节中枢出现异常引起的。如果宝宝没有出现明显的不适症状，可以适量给宝宝喝温水，从而促进身体的新陈代谢，也可以达到降温的目的。
2、冷敷
由于宝宝的年龄较小，体温调节中枢发育不完善，如果在睡觉前给宝宝洗澡，可能会使宝宝受到寒凉刺激，从而出现体温升高的情况。家长可以使用冰袋放在宝宝的额头部位，或者使用温热的毛巾擦拭宝宝的身体，从而达到降温的目的。
3、洗温水澡
如果宝宝发热时，身体出现了大量汗液，可能会导致体内的水分大量流失。此时家长可以给宝宝洗温水澡，能够有效加速体内的血液循环，从而达到物理降温的效果。
4、使用退热贴
退热贴是一种常见的物理降温用品，主要是利用凝胶内水分的汽化，将体内的热量带走，从而达到降温的目的。如果宝宝发热时，家长可以在医生的指导下给宝宝使用退热贴，从而达到降温的目的。
5、药物治疗
如果宝宝发热时，体温超过38.5°C，家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，可以起到降温的作用。
如果通过上述方法，宝宝的体温仍不能下降，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。平时注意宝宝的保暖，避免受凉，保持室内空气流通，有利于病情的恢复。
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