缺铁性贫血患者不宜饮用绿茶。
绿茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成不溶性的鞣酸铁复合物，从而妨碍铁的吸收。缺铁性贫血患者由于体内铁含量较低，需要通过食物补充铁元素以改善贫血症状。如果此时饮用绿茶，鞣酸会进一步降低铁的吸收率，延缓贫血的恢复，甚至加重贫血症状。因此，为确保铁的吸收和利用，缺铁性贫血患者应避免饮用绿茶。
缺铁性贫血患者在治疗期间还应注意均衡饮食，避免食用影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。
对于缺铁性贫血患者而言，保持良好的饮食习惯至关重要，同时定期监测血常规，以便及时发现病情变化。
绿茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成不溶性的鞣酸铁复合物，从而妨碍铁的吸收。缺铁性贫血患者由于体内铁含量较低，需要通过食物补充铁元素以改善贫血症状。如果此时饮用绿茶，鞣酸会进一步降低铁的吸收率，延缓贫血的恢复，甚至加重贫血症状。因此，为确保铁的吸收和利用，缺铁性贫血患者应避免饮用绿茶。
缺铁性贫血患者在治疗期间还应注意均衡饮食，避免食用影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。
对于缺铁性贫血患者而言，保持良好的饮食习惯至关重要，同时定期监测血常规，以便及时发现病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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