39问医生

柠檬玫瑰花茶的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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柠檬玫瑰花茶具有抗氧化、美容养颜、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
柠檬中的维生素C和玫瑰花中的黄酮类物质具有抗氧化作用,可以清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。
2.美容养颜
柠檬中的维生素C和玫瑰花中的挥发油成分有助于改善皮肤状态,减少色素沉着,使肌肤更加光滑细腻。
3.促进消化
柠檬中的柠檬酸和玫瑰花中的芳香油能够刺激胃液分泌,增加食欲,同时还能帮助食物在肠道中更好地消化吸收。
适量饮用柠檬玫瑰花茶对身体有益,但不宜过量,以免引起胃肠不适。此外,对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及患有胃溃疡或胃炎的人群,在饮用前应咨询医生的意见。
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2024-06-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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