腰累，肚子痛非常难受，需要根据具体的病因进行治疗，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与急性胃肠炎、急性阑尾炎等原因有关。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，或者经常弯腰工作，可能会导致腰部肌肉处于收缩的状态，从而引发局部疼痛的症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以使用热水袋局部热敷的方式进行改善。
2、急性胃肠炎
如果患者不注意饮食卫生，食用了不洁的食物或水源，可能会导致胃肠道受到病原体感染，引发急性胃肠炎，也会伴随腹部疼痛、身体发热等不适。患者可以多喝一些温热的水，避免食用辛辣刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3、急性阑尾炎
如果阑尾部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，也会出现局部疼痛的症状，而且还有可能会伴随恶心、呕吐等不适。患者可以通过腹腔镜阑尾切除术或开腹阑尾切除术等方式进行处理，术后还可以遵医嘱使用医用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理。
除此之外，也不排除与腰椎间盘突出症、输尿管结石、肾结石等原因有关。如果患者病情持续加重，也可以及时到正规医院就医，明确病因后进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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