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空腹血糖不高餐后血糖高,应及时复查、饮食调整、运动锻炼。正常人进食后在胰岛素作用下,餐后2小时血糖小于每升7.8毫摩尔,在下一次进餐前血糖恢复到正常水平,出现空腹血糖正常,餐后血糖高,应再次进行复查、口服葡萄糖耐量试验,明确是否患糖尿病。空腹正常提示胰岛素基础率尚可,但餐后无法正常发挥作用,因此高碳水饮食会导致血糖升高,日常应以低碳水、低盐、低脂饮食为主。身体条件允许情况下可以在餐后30分钟后进行有氧运动,可以燃烧脂肪降低血糖。
2024-01-24 12:01 举报