肚子经常咕咕叫，特别是面朝左侧躺着时候，多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些产气的食物，比如马铃薯、番薯等，会导致肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀的现象，也可能会出现上述情况。患者可以通过适当运动的方式帮助胃肠蠕动，也可以通过适当按摩腹部的方式帮助气体排出体外。
2、消化不良
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些不容易消化的食物，比如牛肉干、牛奶等，会加重胃肠负担，从而影响胃肠蠕动，可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者可通过运动的方式帮助胃肠蠕动，也可在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜急性炎症，多由饮食不洁或暴饮暴食引起。患者可出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行改善。还需要合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物。
除以上比较常见的原因以外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因导致的，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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