月子里走路多了腿疼,可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的,需要根据不同的原因进行处理。
1、过度劳累
如果在月子期间过度劳累,长时间保持同一姿势,可能会导致局部肌肉疲劳,从而引起腿疼的症状。建议产妇多注意休息,避免长时间走路,也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、缺钙
如果在月子期间没有及时补充营养物质,可能会导致身体缺钙,从而引起腿疼、腿抽筋等症状。建议产妇多吃鸡蛋、虾皮等含钙量丰富的食物,必要时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果在月子期间经常做重体力劳动,可能会导致腰椎间盘突出症,从而引起腿疼、下肢麻木等症状。建议产妇通过牵引、理疗等方式缓解症状,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外,月子里走路多了腿疼还可能与下肢静脉血栓形成有关,建议产妇及时就医治疗,以免延误病情。