「长久没性生活会肾虚吗？」长久没有进行性生活可能会导致出现肾虚的情况。中医认为房事过度或不当，容易耗伤肾精、肾阴或者肾阳，从而导致肾虚。
如果长时间没有进行过性生活，在此期间频繁手淫，则有可能会导致身体消耗大量的精力和能量，从而引起肾气不足，导致患者出现腰膝酸软、浑身乏力等症状，并且还有可能会影响到肾脏功能的正常运转，所以会造成肾虚的现象发生。另外，长期不进行性生活还会影响夫妻之间的感情，甚至会出现家庭矛盾等现象。因此在日常生活中要适当进行性生活，避免过于频繁，以免影响身体健康。
对于存在肾虚情况的人群来讲，应节制性生活，保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。同时注意饮食调理，以清淡易消化的食物为主，可以适量吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等，能够起到辅助改善病情的作用。必要时也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
如果长时间没有进行过性生活，在此期间频繁手淫，则有可能会导致身体消耗大量的精力和能量，从而引起肾气不足，导致患者出现腰膝酸软、浑身乏力等症状，并且还有可能会影响到肾脏功能的正常运转，所以会造成肾虚的现象发生。另外，长期不进行性生活还会影响夫妻之间的感情，甚至会出现家庭矛盾等现象。因此在日常生活中要适当进行性生活，避免过于频繁，以免影响身体健康。
对于存在肾虚情况的人群来讲，应节制性生活，保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。同时注意饮食调理，以清淡易消化的食物为主，可以适量吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等，能够起到辅助改善病情的作用。必要时也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
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