最近排便很费劲，都是小石子样子的样子多考虑跟饮食不当有关，也有可能是消化不良、便秘等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了膳食纤维丰富的食物以及不容易消化的食物之后，可能会导致大便的体积发生改变，容易出现上述情况。此时不需要过于担心，可以调整不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等。
2、消化不良
平时不注意饮食，吃了难以消化的食物或者生冷寒凉的食物之后，也有可能会影响正常的消化，导致腹部坠痛，可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也需要适当的进行按摩。
3、便秘
便秘的患者，由于大便的干燥，可能会导致大便在肠道内堆积，容易出现大便变得比较困难的情况，可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，也需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等。
除此之外，还有可能跟痔、直肠息肉等原因有关，需要及时就医治疗。
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