最近几天大便次数好点，一般是因为饮食规律、胃肠功能较好、肠道菌群失调等原因所致。
1、饮食规律
如果患者平时饮食规律，没有暴饮暴食的习惯，且吃的食物较干燥、细腻时，则会出现大便次数增多的现象。通常这种现象属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者平时需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
2、胃肠功能较好
如果患者胃肠功能较好，则胃肠道蠕动会比较快，可出现大便次数增多的现象，一般不会伴有其他不适症状，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失调是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，如果患者肠道菌群失调，则会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，部分患者还可能会出现大便次数增多的现象。患者可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。平时患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
除此之外，以上症状还可能与精神压力过大、肠易激综合征等因素有关，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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