最近老是早上刚吃完饭一紧张就想吐可能是由于精神因素、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起胃肠道痉挛，出现上述症状。患者可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等方式排解压力，保持心情舒畅，一般不需要特殊治疗。
2、消化不良
如果患者在吃饭时暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，导致食物堆积在胃肠道，出现消化不良的情况，从而引起恶心、想吐等症状。患者可以通过腹部按摩的方式促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状，也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等原因导致胃黏膜受到损伤的胃部疾病。由于胃黏膜受到炎症刺激，患者会出现上述症状，同时还会伴有中上腹不适、胃胀、嗳气等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的饮食和作息习惯，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
4、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种。如果患者长期食用辛辣刺激的食物，可能会导致胃黏膜受到刺激，从而引起胃溃疡，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡饮食，可以多吃一些小米粥、南瓜粥等食物，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
5、胃食管反流
胃食管反流是指胃内容物反流至食管、口腔、咽喉、气管和肺所致的症状和并发症，患者可出现反酸、烧心、恶心、想吐等症状。患者可遵医嘱使用抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等，还可遵医嘱使用促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，可促进胃排空，减少胃内容物反流。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗，以免延误病情。
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