39问医生

肥胖者可以喝奶粉吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
肥胖者可以喝奶粉,但要控制摄入量。
奶粉中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素和矿物质,适量摄入有助于补充营养。由于奶粉中含有的脂肪和热量较高,所以肥胖者不宜过量饮用,否则可能会导致热量摄入过多而引起体重增加。
肥胖者可能有代谢综合征、高脂血症等疾病风险增加。因此,在考虑是否需要限制某些食物或饮料时,应综合考虑个体的具体情况。
对于肥胖人群而言,选择健康饮食至关重要。在日常生活中,应注意合理膳食,避免暴饮暴食,以免导致能量摄入超过消耗,从而不利于身体健康。
66
2024-05-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品