扭到脚可能需要1-2周或者2-4周才能恢复,需要根据扭伤的严重程度以及患者的个人体质进行综合判断。
扭到脚以后如果局部的疼痛症状比较轻微,并没有出现明显的肿胀,患者个人体质较好,新陈代谢速度较快,可能恢复的时间会比较快,一般需要1-2周的时间。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适的症状。如果扭伤的情况比较严重,已经出现了局部肿胀和疼痛的情况,而且患者个人体质较差,新陈代谢速度较慢,可能恢复的时间会比较慢一些,一般需要2-4周的时间。患者可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中,患者要尽量多休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动,否则会加重病情。