晒伤后修复方法，皮肤不好可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
晒伤是指皮肤长时间暴露在紫外线下，导致皮肤损伤的情况，患者一般会出现红肿、灼热、疼痛等症状。建议患者及时转移至阴凉通风处，并且多喝水，补充身体所需要的水分。同时，患者也可以使用冰袋冷敷患处，缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者皮肤受损情况比较严重，出现了红肿、疼痛、发热等症状，建议患者在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可以起到抗炎、抗感染的作用。同时，患者也可以遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，促进皮肤组织的修复。
3、物理治疗
如果患者皮肤受损情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以去正规医院通过光子嫩肤、强脉冲光等物理治疗的方式进行改善。能够有效帮助患者缓解不适症状，促进皮肤的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中要做好防晒措施，避免长时间在紫外线下。同时，患者也要注意合理膳食，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，对皮肤的恢复有一定的帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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