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木糖醇血糖高能吃吗
王毅飞
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
内分泌科
木糖醇对血糖高者适量食用无影响，但不宜过量。
木糖醇是一种天然的甜味剂，其代谢不依赖胰岛素，不会导致血糖的剧烈波动。因此，血糖高的人群可以适量食用木糖醇。但需要注意的是，木糖醇的摄入量不宜过多，因为过量摄入可能导致腹泻等消化不良症状。在控制血糖的同时，应保持均衡饮食，避免过度依赖任何一种甜味剂。