失眠七年，有时晚点睡就睡不着可能是压力大、肝气郁结、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因针对性治疗。
1、压力大
可能是由于工作、学习压力大，导致精神紧张、焦虑，从而造成失眠的情况。建议患者可以适当调整一下工作、学习的节奏，避免压力过大，平时也可以适当进行一些体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于缓解压力，改善失眠的情况。
2、肝气郁结
肝气郁结主要是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，常表现为胁肋疼痛、胸闷、气短等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠多梦、口燥咽干等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心胆气虚
心胆气虚主要是指心气不足，无法正常发挥其正常作用，导致出现心悸、失眠、胆怯易惊等症状。建议患者可以在医生指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾胃不和
如果患者长期饮食不节制或者不规律，可能会导致脾胃功能下降，引起脾胃不和的情况，患者可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用四君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，在医生指导下进行辨证论治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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