白癜风患者一般可以吃以下食物或药物增加皮肤黑色素:1、食物。白癜风患者可以多吃一些富含黑色素的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等,这些食物中含有丰富的黑色素,可以补充身体所需的黑色素,促进白癜风的恢复。2、药物。白癜风患者还可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松、卤米松等糖皮质激素药物进行治疗,可以促进局部皮肤黑色素的形成,改善白癜风的症状。另外,患者还可以遵医嘱使用补骨脂酊、盐酸氮芥酊等药物进行治疗。
建议白癜风患者注意保护皮肤,注意防止损伤。患者外出时,可以通过佩戴口罩、使用防晒霜、穿防晒衣等方式避免紫外线照射,以免加重病情。患者还需避免熬夜,保持充足睡眠,可以适当进行运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,有助于提高机体免疫力,促进病情恢复。