多囊一般是指多囊卵巢综合征，20岁检查出多囊卵巢综合征从小月经不调，可能是内分泌失调引起的，也可能是不注意饮食、压力过大等原因导致的。
1、内分泌失调
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、辛辣刺激的食物，并且不注意休息，可能会导致体内的内分泌失调，从而出现月经不调的现象。建议患者在平时养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过度劳累。同时也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理。
2、不注意饮食
如果在平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、高糖的食物，并且不注意休息，经常熬夜，可能会引起上述现象。建议在平时要注意饮食清淡，避免吃油腻、高糖的食物，注意休息。同时也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
3、压力过大
如果平时长期处于压力过大的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现上述现象。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，保持心情愉悦。必要时，也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
除此之外，还可能是作息不规律、遗传等原因导致的。建议患者及时前往医院，明确诊断，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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