腰肌劳损患者游泳是有用的。
腰肌劳损患者游泳有一定的好处，因为游泳属于比较温和的运动方式，不会导致腰部负担过重，而且还可以促进局部血液循环，有利于疾病恢复。但是在游泳时要注意水温以及游泳的时间，以免对身体造成不良影响。
对于存在急性期发作的腰肌劳损患者，此时不建议游泳，否则可能会加重炎症反应，不利于疾病的恢复。
针对腰肌劳损，日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，还要注意休息，适当活动腰部肌肉，以减轻症状。
腰肌劳损患者游泳有一定的好处，因为游泳属于比较温和的运动方式，不会导致腰部负担过重，而且还可以促进局部血液循环，有利于疾病恢复。但是在游泳时要注意水温以及游泳的时间，以免对身体造成不良影响。
对于存在急性期发作的腰肌劳损患者，此时不建议游泳，否则可能会加重炎症反应，不利于疾病的恢复。
针对腰肌劳损，日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，还要注意休息，适当活动腰部肌肉，以减轻症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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