髌骨骨折拆石膏后膝盖无力需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是正常现象，也可能是缺乏锻炼、肌肉萎缩等原因导致的。
1、正常现象
髌骨骨折后，经过治疗，如果骨折已经愈合，但是拆石膏后由于长时间静不下心来，膝关节可能会出现无力的情况，这属于正常现象，一般不需要特殊治疗。建议患者多注意休息，不要剧烈运动，也不要长时间走动。
2、缺乏锻炼
如果髌骨骨折后，经常宅在家里，不进行锻炼，可能会导致肌肉萎缩，从而出现上述情况。建议患者多出门晒太阳，促进钙的吸收，也可以通过适当锻炼的方式改善症状。
3、肌肉萎缩
如果髌骨骨折比较严重，需要进行手术治疗，在手术后可能会导致腿部肌肉萎缩，从而出现上述现象。建议在医生的指导下通过按摩、热敷等理疗方式缓解，同时在日常生活中可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
除此之外，也可能是神经损伤等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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