肌肉拉伤初期不宜使用筋膜枪。
筋膜枪的高频震动可能刺激受损的肌肉组织，导致炎症加剧和疼痛加重，延缓伤口愈合过程。在肌肉拉伤的早期阶段，应避免使用筋膜枪，以免影响恢复进程。若需要使用，应在专业医生的指导下进行，并密切观察症状变化。
如果患者存在局部感染或皮肤破损，则不建议使用筋膜枪，以免增加感染风险。
在肌肉拉伤后，应注意休息、冷敷和适当的热敷等措施，以促进伤口愈合和缓解疼痛。同时，避免剧烈运动和过度用力，以免加重损伤。
筋膜枪的高频震动可能刺激受损的肌肉组织，导致炎症加剧和疼痛加重，延缓伤口愈合过程。在肌肉拉伤的早期阶段，应避免使用筋膜枪，以免影响恢复进程。若需要使用，应在专业医生的指导下进行，并密切观察症状变化。
如果患者存在局部感染或皮肤破损，则不建议使用筋膜枪，以免增加感染风险。
在肌肉拉伤后，应注意休息、冷敷和适当的热敷等措施，以促进伤口愈合和缓解疼痛。同时，避免剧烈运动和过度用力，以免加重损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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