针灸后被风吹了第二天头晕头沉重可以通过日常调理、中医理疗、药物治疗、艾灸、按摩等方式进行改善。
1、日常调理
针灸后被风吹了可能会导致头部受凉，进而会出现头晕、头痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
2、中医理疗
针灸可以起到疏通经络、调和阴阳的作用，针灸后被风吹了可能会导致头部受凉，进而会出现头晕、头痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，可以促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果患者本身存在头晕、头痛等症状，针灸后可能会导致症状加重。患者可以在医生的指导下服用川芎茶调丸、天麻头风灵胶囊等药物进行治疗，能够起到祛风止痛的作用，有利于病情的恢复。
4、艾灸
患者也可以在医生的指导下通过艾灸的方式进行治疗，可以起到温通经络、行气活血的作用，有利于改善上述症状。
5、按摩
通过按摩可以促进局部血液循环，能够有效缓解上述症状，同时还可以缓解疲劳。
除此之外，如果患者的症状比较严重，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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