落枕后可以枕枕头，但需注意选择合适高度和硬度的枕头，并避免过度依赖枕头。
落枕后，患者的颈部肌肉处于紧张状态，需要适当的支撑来缓解压力。枕头可以帮助维持颈部的正常曲度，减轻疼痛和不适。但是，选择枕头时要避免过高或过低，以免加重颈部负担。此外，还要注意枕头的硬度，过软或过硬的枕头都可能对颈部造成额外的压力。在使用枕头时，应尽量保持正确的睡姿，避免过度依赖枕头而导致颈部姿势不良。如果落枕症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
部分人可能会因为枕头不合适导致落枕反复发作，此时应考虑更换合适的枕头。
对于落枕患者，建议在医生指导下进行适当休息和康复训练，以促进恢复。同时，避免长时间低头或过度用力，以减少颈部损伤的风险。
落枕后，患者的颈部肌肉处于紧张状态，需要适当的支撑来缓解压力。枕头可以帮助维持颈部的正常曲度，减轻疼痛和不适。但是，选择枕头时要避免过高或过低，以免加重颈部负担。此外，还要注意枕头的硬度，过软或过硬的枕头都可能对颈部造成额外的压力。在使用枕头时，应尽量保持正确的睡姿，避免过度依赖枕头而导致颈部姿势不良。如果落枕症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
部分人可能会因为枕头不合适导致落枕反复发作，此时应考虑更换合适的枕头。
对于落枕患者，建议在医生指导下进行适当休息和康复训练，以促进恢复。同时，避免长时间低头或过度用力，以减少颈部损伤的风险。
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