通常情况下，可以通过查看牙膏的成分来判断是否含有氟。
氟是人体必需的一种矿物质，具有促进骨骼的生长、预防龋齿、增强牙齿的强度等作用。如果牙膏中含有氟，一般可以起到防龋齿的作用。如果牙膏中不含有氟，可能会导致牙齿出现氟斑牙，并且可能会出现牙齿表面有黄褐色、黑褐色的斑块，还有可能出现牙齿敏感、牙齿疼痛等症状。
此外，建议在日常生活中，要注意饮食健康，可以适量吃鸡蛋、牛肉、排骨、苹果、香蕉等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现龋齿，可以到正规医院的口腔科，通过涂抹氟化物、嵌体修复等方式进行治疗。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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