冷冻胚胎移植的预产期，主要是通过末次月经的时间计算，月份减去3或加9，日数加7。
如果女性的月经周期比较规律，可以通过末次月经的时间计算，从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，然后再减去3天，日数加7，可以得到预产期的大概时间。如果女性的月经周期不规律，无法通过末次月经的时间计算，可以通过B超检查的方式进行判断，通过查看孕囊的大小，推算出预产期。
在日常生活中，建议孕妇保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持愉悦的心情，避免产生不良的情绪，否则会影响到胎儿的生长发育。同时还需要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
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