月经超了十天了还没来，昨天用试纸测了阴性，一般提示没有怀孕，可能是内分泌失调引起，也可能是子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等原因引起，需要根据不同原因采取治疗措施。
1、内分泌失调
如果长期熬夜、精神压力过大等原因，可能会导致体内激素水平紊乱，引起月经推迟、月经量少等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于改善心情，保持良好心态，有利于调整内分泌。
2、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉通常与雌激素水平升高、炎症刺激等因素有关。子宫内膜息肉主要是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，患者可能会出现阴道不规则出血、月经延长等症状。对于子宫内膜息肉体积较小的患者，通常不需要进行特殊治疗，定期复查即可。而对于体积较大的子宫内膜息肉患者，则可以通过宫腔镜等方式进行手术切除。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征的病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。由于体内雌激素水平过高，可能会导致月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
除此之外，也可能是宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的，建议患者及时前往医院就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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