失眠严重的患者可以在医生的指导下服用抗抑郁的药。
失眠严重可能是由于长期存在心理压力、生活事件应激、环境因素等原因导致的，而抗抑郁药物能够起到镇静催眠的作用，从而达到改善睡眠的效果。
失眠严重时，可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物，如片、阿普唑仑片等来缓解症状。
在治疗失眠的过程中，患者应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如冥想以促进睡眠质量。
失眠严重可能是由于长期存在心理压力、生活事件应激、环境因素等原因导致的，而抗抑郁药物能够起到镇静催眠的作用，从而达到改善睡眠的效果。
失眠严重时，可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物，如片、阿普唑仑片等来缓解症状。
在治疗失眠的过程中，患者应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如冥想以促进睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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