手脚发热可能是阴虚火旺导致的，也可能是气滞血瘀、气血不足、脾胃湿热等原因导致的，可以通过吃枸杞、百合、山药、薏米、莲子等食物进行食疗。
1、阴虚火旺
如果患者平时过度劳累，会损耗气血，久而久之就会耗伤阴液，而平时情绪抑郁或易怒，也会导致肝气郁结，长期如此就会化火，从而引起阴虚火旺症状。主要表现为手脚发热、失眠多梦、口干舌燥、小便短赤等症状。患者可配合医生服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物治疗。
2、气滞血瘀
气滞血瘀通常是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，因为气具有推动血液运行的作用，如果患者气机郁滞日久而致血行瘀阻，就会导致血运不畅，从而引起手脚发热、面色苍白、身体乏力等症状。患者可配合医生服用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。
3、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，因为气具有推动血液运行的作用，如果患者气血不足，就会导致血液运行不畅，从而引起手脚发热、身体乏力、失眠多梦等症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，同时还会伴有手脚心发热、口干口苦等症状。患者可配合医生服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物治疗。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可用于治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足、心肾不交引起的虚烦失眠、遗精、滑精等症状，也可以起到清心火的作用。患者可配合医生服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。
如果患者不适症状严重，要及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
