收缩压一般在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg比较合适。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。收缩压的正常范围在90-140mmHg,舒张压的正常范围在60-90mmHg。如果血压低于90/60mmHg,可能是低血压,患者可能会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。如果血压高于140/90mmHg,可能是高血压,患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状。
如果患者血压出现异常情况,建议及时就医,可以通过血常规、尿常规等检查方式明确诊断。日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高盐、高脂肪的食物,如咸菜、肥肉等。同时要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。