坐太久导致手脚麻木，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者长时间久坐不动，可能会影响到末梢的血液循环，从而出现肢体发麻、发冷等不适症状。建议患者可以通过泡脚的方式进行改善，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解手脚麻木的情况。
2、药物治疗
如果患者手脚麻木的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则可以在医生指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。同时，患者也可以遵医嘱使用活血化瘀的中成药进行治疗，比如活血止痛胶囊、大活络胶囊等，也可以达到疏通经络的作用。
除此之外，患者还可以通过运动锻炼、红外线治疗等方式进行处理，也可以达到缓解上述症状的目的。日常生活中，患者要注意避免长时间久坐不动，以免引起上述情况。
吴天鹏
张欣
张红歌
周林
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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