哺乳期一般会来月经，可以通过月经是否规律、乳汁是否正常等方法来判断。
1、月经是否规律
哺乳期女性体内泌乳素分泌增加，可能会抑制卵巢功能，影响子宫内膜脱落，导致月经不规律。如果月经周期正常，可能是哺乳期来月经。
2、乳汁是否正常
哺乳期女性身体比较虚弱，可能会导致体内激素水平紊乱，影响乳汁分泌，出现乳汁分泌不足、乳房胀痛等症状，严重时可能会导致回奶。如果乳汁分泌正常，可能是哺乳期来月经。
哺乳期女性可以吃鲫鱼汤、乌鸡汤等富有营养的食物，为身体提供能量。要保持良好心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现乳房胀痛症状，可以通过热敷等方式缓解。
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