通常情况下，性生活十天后晨尿测出验孕棒强阳性，可能是因为怀孕时间过短，也可能是因为宫外孕等原因引起的。
1、怀孕时间过短
如果患者平时月经周期比较规律，在28~30天，在性生活10天后，受精卵着床可能还未完成，此时体内的激素水平还未明显升高，所以会出现早孕试纸检测出强阳性的情况。建议患者在性生活10天后再进行检测，以免出现误差。
2、宫外孕
如果患者属于宫外孕，受精卵着床在输卵管，可能会导致体内的激素水平升高，在使用验孕棒时，也可能会出现强阳性的情况。同时，患者还可能伴有阴道出血、腹痛等症状。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超明确诊断。如确诊为宫外孕，患者需要及时通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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