六个月宝宝可以适当补充维生素AD软胶囊，但不建议自行服用。维生素AD软胶囊的主要成分是维生素A和维生素D，是宝宝生长发育所必需的物质，尤其对宝宝的视力和骨骼的发育具有重要作用。
1、适当服用
维生素AD软胶囊的主要成分是维生素A和维生素D，是宝宝生长发育所必需的物质，尤其对宝宝的视力和骨骼的发育具有重要作用。维生素A可以促进宝宝眼部感光色素的形成，促进视网膜的发育，预防夜盲症，改善宝宝的呼吸道、消化道免疫功能，维持正常的免疫功能。维生素D可以促进钙的吸收，促进骨骼发育，预防佝偻病，改善睡眠质量。所以在宝宝出生后的15天，就可以适当补充维生素AD，对宝宝的身体发育有一定好处。
2、不建议自行服用
维生素AD软胶囊虽然是一种非处方药，但也不建议自行给宝宝服用，以免过量。如果过量服用，可能会导致宝宝出现食欲减退、呕吐、便秘、腹泻、头痛、骨关节疼痛等症状。
此外，在日常生活中，家长应多带宝宝到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，可以促进钙的吸收。如果宝宝出现明显不适症状，应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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