一般不建议每天连续使用。多数情况可每日一次或隔日一次，每次约20至30分钟，连续约7至14天后休息并评估；具体频率需按病情、部位和耐受度调整，不能一概而论。
中频电流能缓解疼痛、放松肌肉和促进局部循环，但组织也需要修复与适应。天天刺激同一部位可能引起皮肤发红、刺痛、肌肉疲劳或感觉迟钝，还可能降低疗效。急性疼痛在专业人员指导下可能短期每日一次，慢性劳损更常采用隔日或按疗程进行，避免长时间度。
存在心脏起搏器、严重心律不齐、孕妇腹部腰骶部、局部金属植入、皮肤破损或感觉障碍等情况时，应慎用或不用。自行天天做可能掩盖真实病情。若出现疼痛加重、皮疹、麻木或头晕，应暂停并咨询医生或康复人员，调整方案。
使用前检查电极片和皮肤，贴紧但避开颈前、心前区等敏感位置。疗程之间留出休息时间，配合适度活动、热敷和规范治疗。症状持续或加重时及时就医，不宜长期依赖单一设备，以舒适无不适为度。
中频电流能缓解疼痛、放松肌肉和促进局部循环，但组织也需要修复与适应。天天刺激同一部位可能引起皮肤发红、刺痛、肌肉疲劳或感觉迟钝，还可能降低疗效。急性疼痛在专业人员指导下可能短期每日一次，慢性劳损更常采用隔日或按疗程进行，避免长时间度。
存在心脏起搏器、严重心律不齐、孕妇腹部腰骶部、局部金属植入、皮肤破损或感觉障碍等情况时，应慎用或不用。自行天天做可能掩盖真实病情。若出现疼痛加重、皮疹、麻木或头晕，应暂停并咨询医生或康复人员，调整方案。
使用前检查电极片和皮肤，贴紧但避开颈前、心前区等敏感位置。疗程之间留出休息时间，配合适度活动、热敷和规范治疗。症状持续或加重时及时就医，不宜长期依赖单一设备，以舒适无不适为度。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
