单侧小腿或大腿突然出现肿胀，有时连脚踝和脚背也跟着肿起来，按压时有凹陷或紧绷感——这是深静脉血栓最典型的信号之一。如果肿胀的同时，皮肤颜色发红、发紫，摸上去比另一条腿更温热，甚至能看到表浅的静脉比平时更明显、更鼓胀，就要格外当心了。
疼痛感也需要留意，很多时候患者会描述这条腿“发沉”“酸胀”或“像抽筋一样疼”，走路或站立时加重，休息后也不容易完全缓解。有些人在夜间或刚躺下时，疼痛反而更明显。
除了腿部症状，还有一种更隐蔽的表现：不明原因的胸闷、气短、咳嗽或咳血，尤其是深呼吸时胸痛突然加重。这可能是血栓脱落进入肺部、引起肺栓塞的紧急信号。如果同时伴有心慌、头晕、甚至短暂晕厥，必须立刻就医。
高危人群需要加倍留意：长期卧床、手术后、久坐不动（比如长途飞行或开车）、怀孕或产后、有静脉曲张病史、肥胖、吸烟以及某些凝血功能异常的人，一旦出现上述任一症状，都不该抱有“再观察一下”的侥幸心理。
注意：本文内容仅用于健康知识普及，不能替代专业医疗诊断。若怀疑自己或家人出现深静脉血栓或肺栓塞征象，请第一时间去急诊科就诊，切勿拖延。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
