膝盖很黑可以通过防晒、补水、涂抹护肤品、激光治疗、果酸换肤等方式来改善，使皮肤变白。
1、防晒
如果患者膝盖部位的皮肤长时间受到紫外线的照射，可能会使黑色素发生沉着，从而出现皮肤发黑的情况。此时患者可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式来改善，也可以通过打遮阳伞、穿长裤子的方式来防晒，从而减少紫外线的照射，有助于改善膝盖很黑的情况。
2、补水
如果患者平时不注意皮肤的补水工作，可能会使皮肤处于缺水的状态，也会使皮肤变得比较暗沉。患者可以通过多喝水、多吃富含水分的水果和蔬菜等方式来补充身体所需的水分，也可以使用具有补水作用的护肤品来改善皮肤。
3、涂抹护肤品
如果患者膝盖部位的皮肤比较黑，也可以通过涂抹护肤品的方式来改善，此时可以选择具有美白作用的护肤品，也可以通过注射水光针等方式来改善，从而达到美白皮肤的效果。
4、激光治疗
膝盖很黑也可以通过激光治疗的方式来改善，该治疗方式主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到美白皮肤的效果。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，也能够促进新的角质生成，从而达到美白皮肤的效果。
如果患者膝盖很黑的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过上述方式进行改善。
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