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上夜班血压高正常吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
咨询
频繁上夜班可能导致血压升高，因此，对于经常上夜班的人来说，建议定期监测血压，以确保其处于正常范围。
这是因为夜班工作可能导致生物钟紊乱，影响身体的正常代谢和调节功能，从而可能导致血压升高。为了预防这种情况，建议尽量保持规律的作息时间，避免长时间连续上夜班，同时注意饮食健康和适度运动，以维持身体的平衡状态。
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2024-09-21 浏览100次
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