39问医生

维生素e能常吃吗

吴若皓 营养科 主治医师
三级甲等
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维生素E可以作为膳食补充剂长期服用。
维生素E在体内发挥抗氧化作用,有助于维护细胞结构完整性和功能稳定性。虽然其具有一定的保健功效,但过量摄入可能引起副作用,如肌肉衰弱、免疫力下降等。基于上述考虑,为确保身体健康,可在医师指导下适量摄取维生素E。
对于存在黄斑变性、习惯性流产或有血栓风险的人群,应慎用维生素E补充剂。
鉴于维生素E的作用与潜在风险,建议在使用前咨询专业医生,并遵循医嘱合理使用以避免可能出现的不良影响。
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2024-11-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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