通常情况下，肌肉放松状态下可能是软的，也可能是硬的。
肌肉放松时，肌肉细胞之间的纤维容易分开，这会使得肌肉更有弹性，使得肌肉更加有韧性。如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致肌肉出现劳损，从而引起肌肉酸痛、肌肉无力等症状。此时患者在进行检查时，可能会出现肌肉放松状态下是软的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。另外，肌肉放松状态下是硬的，可能是由于人体在放松的状态下，肌肉细胞之间的纤维容易出现断裂的情况，从而导致肌肉出现发硬的现象。建议患者可以通过拉伸的方式进行改善。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，在饮食上还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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