39问医生

姑娘果可以和牛奶一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
姑娘果和牛奶可以搭配食用。
姑娘果富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力;而牛奶则提供丰富的钙质和蛋白质,有助于骨骼健康和肌肉发育。两者结合食用可以提供全面的营养,但要注意适量,避免过量摄入导致消化不良。
66
2024-10-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品