轻度至中度的焦虑症可以通过认知行为疗法等非药物治疗方法来缓解，但重度或伴有严重躯体症状的患者可能需要药物治疗。
焦虑症的治疗因个体差异而异，轻度至中度的患者可通过心理治疗如认知行为疗法来改变不合理的思维模式和行为习惯，从而减轻焦虑症状。然而，重度焦虑症或伴随严重躯体症状的患者可能需要药物治疗，如抗抑郁药或抗焦虑药，以控制症状并提高生活质量。在治疗过程中，建议寻求专业医生的指导和监督，以确保安全有效。
对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病史的人群，在选择非药物治疗时应特别谨慎，并咨询专业医生的意见。
综上所述，非药物治疗和药物治疗各有其适用范围，具体选择需结合个人情况及医生的专业意见。同时，保持良好的生活习惯、定期锻炼和充足的休息也是缓解焦虑的重要手段。
焦虑症的治疗因个体差异而异，轻度至中度的患者可通过心理治疗如认知行为疗法来改变不合理的思维模式和行为习惯，从而减轻焦虑症状。然而，重度焦虑症或伴随严重躯体症状的患者可能需要药物治疗，如抗抑郁药或抗焦虑药，以控制症状并提高生活质量。在治疗过程中，建议寻求专业医生的指导和监督，以确保安全有效。
对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病史的人群，在选择非药物治疗时应特别谨慎，并咨询专业医生的意见。
综上所述，非药物治疗和药物治疗各有其适用范围，具体选择需结合个人情况及医生的专业意见。同时，保持良好的生活习惯、定期锻炼和充足的休息也是缓解焦虑的重要手段。
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