鼓膜内陷可能是由于咽鼓管功能障碍、中耳积液等原因导致的。如果是轻度的情况且没有其他并发症,则可能通过改变生活习惯或使用药物来改善症状,如避免长时间处于密闭环境中、定期清洁鼻腔等措施可以缓解不适感[1];也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗[2]。但如果是因为慢性疾病引起的,比如分泌性中耳炎,此时则比较难治愈,需要长期接受治疗,并配合医生进行听力测试和影像学检查以监测病情进展。
日常生活中应保持良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间,同时还要注意保暖,以免受凉后加重病情。此外,还应注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C,有利于身体健康。