骨折100天下地脚肿是正常的，但若伴有其他症状，可能需要就医评估是否存在并发症。
骨折后长时间卧床会导致下肢肌肉萎缩和血液循环不畅，当患者开始行走时，肌肉力量不足可能导致水肿。如果只是轻微的水肿且没有其他不适，通常无需特殊处理，可以适当抬高患肢促进血液循环。但如果伴随疼痛、红肿等异常症状，可能是感染或其他并发症的表现，应立即就医以避免进一步损伤。
另外，如果在恢复期间过度活动或使用不当的鞋子，也可能导致脚部肿胀。此时，应减少活动量，并选择合适的鞋子来支撑受伤的脚部。
建议定期观察脚部状况，如有持续肿胀、疼痛加剧等情况，应及时就医检查是否出现血栓形成等问题。日常生活中应注意保持适当的运动和饮食均衡，避免摄入过多盐分和含糖饮料，有助于预防水肿的发生。
骨折后长时间卧床会导致下肢肌肉萎缩和血液循环不畅，当患者开始行走时，肌肉力量不足可能导致水肿。如果只是轻微的水肿且没有其他不适，通常无需特殊处理，可以适当抬高患肢促进血液循环。但如果伴随疼痛、红肿等异常症状，可能是感染或其他并发症的表现，应立即就医以避免进一步损伤。
另外，如果在恢复期间过度活动或使用不当的鞋子，也可能导致脚部肿胀。此时，应减少活动量，并选择合适的鞋子来支撑受伤的脚部。
建议定期观察脚部状况，如有持续肿胀、疼痛加剧等情况，应及时就医检查是否出现血栓形成等问题。日常生活中应注意保持适当的运动和饮食均衡，避免摄入过多盐分和含糖饮料，有助于预防水肿的发生。
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