39问医生

花皮甜瓜的功效与作用

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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花皮甜瓜一般是指甜瓜蒂,具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助缓解便秘的功效与作用,但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

甜瓜蒂中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

甜瓜蒂中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、提高食欲

甜瓜蒂可以促进唾液和胃液的分泌,具有一定的促进食欲的功效,如果患者存在食欲不振的情况,可以适当食用甜瓜蒂来改善。

4、辅助缓解便秘

甜瓜蒂中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适当食用甜瓜蒂来改善症状。

5、其他功效与作用

甜瓜蒂中含有丰富的葫芦素C,具有较强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,有助于减少黑色素沉积,在一定程度上可以辅助美白皮肤。此外,甜瓜蒂中还含有丰富的苦味素和苦味质素等物质,具有一定的清热解毒的功效。

需要注意的是,患者应适量食用甜瓜蒂,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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